《黄帝内经》阅读心得 – 生病起于过用

最近阅读《黄帝内经》的《经脉别论》篇,文章中谈及的一个主题是“生病起于过用”,我觉得非常有意义,所以今天写一篇阅读心得,一来是督促自己不要过用,二来希望把这个非常重要的中医有关生命的理论分享给家人和朋友,让他们在自己的生活当中,对某些事情,比如四时气候、饮食、精神情绪、劳逸、药物等方面也能够遵循这个观点,不要过用。这里的“过用”当然不一定是“过”的意思,“不及”也是“过用”的一个表现