《黄帝内经》（行业内简称《内经》）对于我来说是人生唯一阅读书籍的第一推荐。换句话说，如果人一生只能读一本书，我的推荐就是《黄帝内经》。可惜的是，我自己认真重视阅读这本书只是在近几年，如果早研读就好了，不过还好，晚悟终比没有知觉要好，况且后面人生还有不短的路要走。
说起《黄帝内经》，其实我从小就知道，当时就觉得它是一本中医书籍，而且神秘兮兮，每次看到它就会联想到仙道。因我们从小所受的教育是无神论，共产主义，一切与仙道养生有关的事情是被社会禁言或约束的，所以即使知道，也会在无意识中远离它。
随着年龄的增张，身上的小毛小病开始多起来了，于是开始注意起养生。一次偶然的机会，从一档语音类节目中又读到《黄帝内经》，它是由一位中医师结合自己的临床经验和深厚的中国传统文化和历史认知来讲解的，浅显风趣，观点鲜明，虽然有点偏激但很实用，从而引起了我对这本书籍的强烈兴趣。就像节目讲述人提到的“愚者佩之”，到后来我也会时不时，似懂非懂或假装高深地向家人朋友分享书中的一些观点。
因为这档节目所讲解的《黄帝内经》只涉及《上古天真论》《四气调神大论》《金匮真言论》《天命》《异法方宜论》这几篇文章，所以我目前也就只读过这几篇。但仅仅就这几篇就足以让我如痴如醉。我是把音频放到自己的MP3播放机和手机中，只要有时间，特别是晚上睡觉时，不断的听，无数次反复的听。
说回这本书，我的个人浅见，它是一本有关生命大道的书籍。其中提到良好的自然生命规律，人生观，生活态度和具体的养生保命的大道理。正因为这是一本有关生命道理的书籍，所以我才会把它列为人生唯一阅读书籍的第一推荐。生命是最重要的，其他东西相比于生命都是其次再其次，甚至不值一提。
光光看上述这些篇名，您一定就会觉得很神秘，但实际学习后，就会马上觉得他们讲述的道理与每个人的生活特别的亲近。当全部阅读完后，您会感到这几篇文章内部是相互关联的，常常是一篇是一个观点的具体展开，所以说能做到一通百通。因此阅读起来并不觉得孤单，而且读得越多，您会觉得有更多乐趣更多发现。当然有时也会长叹一声，书中的道理我如果能早知道该多好啊。
在这几篇文章中，《上古天真论》我觉得是首要，最重要，也是这档节目的第一篇。它是讲解生命的总论，是讲人命的自然规律，要人们依道循道。文字很少，但微言大义。如果能够读通它理解它，并按照它的描述实践，您的人生就会生活在人该有的状态中。所以我觉得即使不读其他几篇，光读《上古天真论》已足可让我重生和终生收益。
对于这样一本书籍，可惜现在社会上很多人从来没有听说过，也有很多年轻人像我年轻时那样对它有抵触，我真心希望中国的教育主管部门能把这本经典中经典放到中学或大学里作为必修科。对于大多数人来说，不可能会把医生作为自己的职业选择，但读通读好《黄帝内经》，从某个角度来讲，借以懂得一个人生老病死的大方向大道理，为自己找到一个终身相伴的保健医生和人生导师。
一直想把自己阅读《黄帝内经》的体会写出来，今天早起心闲，先写上面这段感受，将来再做补充。
2024年11月23日
